«To wrap» (avvolgere) è la parola giusta per questo piatto. Deliziose torte di pasta, farcite con ciò che più vi piace. Pochi piatti sono versatili come le tortillas ripiene.

Ingredienti

per 6 porzioni
Tempo di preparazione: 30 min.

2 scatole di tonno
3pomodori
1-2cipolle rosse
1spicchio d'aglio
3 manciate di indivia
1-2peperoni, colore a scelta
2avocado
½ mazzetto di coriandolo
1 porzione di Pico de Gallo
1limetta
Sale e pepe
6tortillas di grano

Procedimento

Preparazione: 20min

In forno: 7min

Sul tavolo: 30min

  1. Preriscaldare il forno a 220°.

  2. Togliere le tortillas dalla confezione, avvolgerle in un foglio di alluminio e scaldarle al centro del forno preriscaldato per circa 7 minuti. Togliere dal forno e tenere al caldo, coperto.

  3. Mettete il tonno in scatola in uno scolapasta e fatelo sgocciolare.

  4. Lavare e asciugare le verdure, la lattuga e il coriandolo.

  5. Preparare delle ciotole per ogni ingrediente.

  6. Tagliare i pomodori in quarti, eliminare i semi e tagliare a cubetti. Sbucciare e dimezzare la cipolla e tagliarla a strisce sottili. Sbucciare e tritare finemente l'aglio. Eliminare i semi dai peperoni e tagliarli a strisce sottili. Tagliare l'avocado a metà nel senso della lunghezza, togliere il nocciolo e tagliare la polpa a cubetti.

  7. Dividere le tortillas tra 6 piatti, alternare con gli ingredienti preparati e condire con sale e pepe e una spruzzata di succo di limetta.

  8. Mettere uno spicchio di limetta su ogni tortilla e cospargere il ripieno con foglie di coriandolo prima di servire.

  9. Servire con Pico de Gallo.

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