Le plaisir asiatique en toute légèreté. Les rouleaux d'été vietnamiens au thon et aux légumes frais et croquants sont parfaits pour une soirée d'été avec de bons amis.

Ingrédients

pour 4 portions
Temps de préparation: 30 min.

8 feuilles de papier de riz
1concombre
3carottes
1 boîte de thon
1laitue pommée
1 poignée de cresson
3 cs de sauce soja
2 cs de jus de citron vert
sel et poivre

Préparation

Préparation: 30min

Sur la table: 30min

  1. couper le concombre et la carotte épépinés en bâtonnets.

  2. écraser le thon égoutté à l'aide d'une fourchette et l'assaisonner avec la sauce soja, le sel, le poivre et le jus de citron vert.

  3. couper la laitue en deux et retirer le trognon.

  4. faire tremper les feuilles de papier de riz pendant environ une demi-minute dans de l'eau tiède, les retirer, bien les égoutter et les poser sur un torchon propre.

  5. recouvre le papier de riz de salade. Veille à laisser les quatre côtés du papier de riz libres afin de pouvoir enrouler le rouleau d'été. Répartis les bâtonnets de carotte et de concombre au milieu du papier de riz, de haut en bas (recouvre une bande d'environ 5 cm de large). Dépose la mousse de thon sur les bâtonnets de légumes et termine par un peu de cresson.

  6. pose le côté gauche du papier de riz à droite sur la farce préparée. Replie les extrémités supérieure et inférieure du papier de riz et ferme maintenant ton rouleau d'été en plaçant le côté droit du papier de riz sur le rouleau d'été déjà roulé.

  7. tu peux servir les rouleaux d'été entiers ou coupés en deux.

Notre conseil

Pour la sauce à tremper, il te faut: 1 morceau de gingembre de la taille d'un pouce et 1 piment épépiné (tous deux coupés en petits dés), 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz, 1 cuillère à café de sucre de canne et 4 cuillères à soupe de sauce de poisson. Mélangez tous les ingrédients de la sauce et servez avec les rouleaux d'été vietnamiens.

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