Piacere asiatico in modo leggero. Gli involtini estivi vietnamiti con tonno e verdure fresche e croccanti sono perfetti per una serata estiva con gli amici.

Ingredienti

per 4 porzioni
Tempo di preparazione: 30 min.

8 fogli di carta di riso
1cetriolo
3carote
1 scatoletta di tonno
1 cespo di lattuga
1 manciata di crescione
3 c. di salsa di soia
2 c. di succo di lime
Sale e pepe

Procedimento

Preparazione: 30min

Sul tavolo: 30min

  1. Tagliare il cetriolo e le carote a bastoncini.

  2. Schiacciare il tonno sgocciolato con una forchetta e condirlo con salsa di soia, sale, pepe e succo di lime.

  3. Tagliare la lattuga a metà ed eliminare il gambo.

  4. Immergere i fogli di carta di riso in acqua tiepida per circa mezzo minuto, rimuoverli, scolarli bene e metterli su un telo da cucina pulito.

  5. Disporre la lattuga sopra la carta di riso. Assicuratevi di lasciare liberi tutti e quattro i lati della carta di riso per poter arrotolare l'involtino estivo. Distribuire i bastoncini di carota e cetriolo al centro della carta di riso dall'alto verso il basso (coprire una striscia larga circa 5 cm). Mettere la mousse di tonno sopra i bastoncini di verdure e finire con un po' di crescione.

  6. Posizionare il lato sinistro della carta di riso a destra sul ripieno preparato. Ripiegate la parte superiore e inferiore della carta di riso e chiudete il vostro involtino estivo posizionando il lato destro della carta di riso sopra l'involtino estivo già arrotolato.

  7. Gli involtini estivi possono essere serviti interi o tagliati a metà.

Il nostro consiglio

Per la salsa di accompagnamento sono necessari: 1 pezzo di zenzero della grandezza di un pollice e 1 peperoncino con semi (entrambi tagliati a cubetti), 1 cucchiaio di aceto di riso, 1 cucchiaino di zucchero di canna e 4 cucchiai di salsa di pesce. Mescolare tutti gli ingredienti per la salsa e servire con gli involtini estivi vietnamiti.

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