| 40 g | de flocons d'avoine fins |
| 40 g | de yaourt nature, de yaourt grec ou de yaourt végétal |
| 1 dl | de lait de vache ou de lait végétal |
| 1 cs | de miel, de sirop d'agave ou de sirop d'érable |
| 1 pincée | de sel |
| un peu de pâte de vanille |
| 1 poignée | de fraises, coupées en dés |