| 30 g | di fiocchi d'avena |
| 370 ml | di latte o ½ latte e ½ acqua |
| 1 pizzico | di sale |
| 1 c.no | di miele o sciroppo di agave |
| frutta di stagione, semi, noci tritate e semi a scelta |
Preparazione: 15min
Versare tutti gli ingredienti in un recipiente adatto per l’uso in forno a microonde e mescolare a fondo.
Assicurarsi che sia abbastanza grande onde evitare che il porridge non trabocchi.
Riscaldare il porridge per 2 minuti alla massima intensità. Lasciarlo riposare per 2-3 minuti, rimescolare a fondo e far cuocere per altri 2-3 minuti in microonde a media intensità.
Servire con frutta di stagione, semi, noci tritate e semi a scelta.