Die litauische Randen-Suppe wird kalt serviert und verspricht eine köstliche Erfrischung. Durch die Zugabe von Essiggurken und dem Kefir erhält sie eine leichte Säuerung, die nicht nur äusserst lecker schmeckt sondern auch einen positiven Einfluss auf die Verdauung hat. Dill und Randen.

Du benötigst

Für 4 Portionen
Zubereitungszeit: 10 min.

1 Liter Kefir, gekühlt
4kleine Essiggurken, gewürfelt
2Randen-Knollen, gewürfelt
1 BundDill
1 kleine rote Zwiebel, fei gewürfelt
8 ELSauerrahm
Salz und Pfeffer

Und so funktioniert's

Zubereitung: 10min

Kühl stellen: 30min

Auf dem Tisch: 40min

  1. Alle Zutaten (ausser dem Sauerrahm, einer Handvoll Randenwürfeli und 1/3 des Dills) in ein hohes Gefäss geben und mit dem Mixer pürieren.

  2. Sollte die Suppe zu dick geraten sein, mit wenig Wasser oder Sauerrahm verdünnen.

  3. Für ca. 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

  4. Bei Bedarf vor dem Servieren noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. In gekühlte Teller anrichten, mit Randenwürfeli und gezupftem Dill bestreuen. Zum Schluss ein paar Kleckse Sauerrahm auf die Suppe geben.


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