Für kalte Tage eignet sich diese gesunde Suppe ideal. Auf den ersten Blick mag die Suppe ein wenig ungewohnt klingen, jedoch bringt der Blumenkohl und die Brokkoli einen leckeren Geschmack mit sich. Hier geht’s zum Rezept. Lass dich selbst überzeugen.

Du benötigst

Für 4 Portionen
Zubereitungszeit: 45 min.

500 g Blumenkohl
500 g Brokkoli
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
4 EL Olivenöl oder neutrales Pflanzenöl
2 dl Weisswein
8 dl Gemüsebouillon
4 dl Rahm
150 g Crème fraîche
2 TL Salz
2 Prisen schwarzen Pfeffer
2 Prisen Muskat
1 Stängel Frühlingszwiebel

Und so funktioniert's

Vorbereitung: 10min

Kochzeit: 25min

Auf dem Tisch: 45min

  1. Brokkoli und Blumenkohl in kleine Röschen teilen. Strunk und Stiel in dünne Scheiben schneiden.

  2. Brokkoli und Blumenkohl in Salzwasser weichgaren und abgiessen. Ein paar der schönsten Röschen beiseitelegen und warmhalten.

  3. Währenddessen Zwiebeln und Knoblauch schälen, in feine Würfel hacken und bei mittlerer Hitze in Öl so lange andünsten, bis sie weich sind. Brokkoli und Blumenkohl beifügen und für ungefähr 2 Minuten mit anschwitzen.

  4. Mit Weisswein ablöschen und diesen einkochen lassen. Gemüsebouillon aufgiessen, aufkochen und 2 Minuten köcheln lassen.

  5. Rahm und Crème fraîche beifügen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

  6. Mit dem Stabmixer sämig pürieren.

  7. Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken, in vorgewärmte Teller oder Schüsseln verteilen und mit den Brokkoli-/Blumenkohlröschen sowie fein geschnittenen Frühlingszwiebelringen bestreuen.

Rezept enthält Alkohol

Falls Kinder oder Personen mitessen, welche keinen Alkohol konsumieren möchten, den Weisswein durch eine milde Gemüsebouillon ersetzen. Bei dieser Zubereitung die Salzmenge beim Würzen anpassen.
 

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