Nato dall'idea di utilizzare gli avanzi, il minestrone italiano è l'esempio perfetto di come il buon cibo non debba essere necessariamente costoso o sempre cucinato al momento.

Ingredienti

per 4 persone
Tempo di preparazione: 1 h 30 min.

2spicchi d'aglio
1cipolla grande
2 c.di passata di pomodoro
3 gambidi sedano
1-2carote
2patate
1 porro
2pomodori
Olio d'oliva
8 dldi brodo vegetale
50 gdi fagioli rossi cotti
50 gdi pasta a scelta
Sale e pepe
Succo di limone
Cipolline

Procedimento

Preparazione: 1h 30min

Sul tavolo: 1h 50min

  1. Tritare l'aglio, le cipolle e le verdure fino ai pomodori.

  2. Scaldare l'olio d'oliva in una padella e soffriggere vigorosamente le cipolle e l'aglio finché l'aglio non prende colore.

  3. Aggiungere la passata di pomodoro e soffriggere.

  4. Aggiungere le verdure tritate e continuare a soffriggere per 2-3 minuti.

  5. Cuocere brevemente a vapore i pomodori tagliati a cubetti. Deglassare con il brodo vegetale. Cuocere a fuoco lento per circa 45 minuti. Se necessario, aggiungere acqua.

  6. Aggiungere i fagioli rossi e la pasta, salare e pepare e cuocere a fuoco lento per altri 10-15 minuti.

  7. Condire con una spruzzata di succo di limone.

  8. Tagliare le cipolle verdi a piccoli anelli.

  9. Servire il minestrone in piatti riscaldati e cospargere con i cipollotti.

Variazioni

Il minestrone è il modo più classico per utilizzare gli avanzi. Che si tratti di pasta avanzata o di lenticchie del giorno prima, potete aggiungere al minestrone qualsiasi cosa abbiate in frigo o nelle scorte alimentari. Variate con diverse verdure di stagione o aggiungete un avanzo dell'arrosto della domenica.

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