Une soupe merveilleuse et complète qui met de la couleur dans les tristes journées d'automne et d'hiver. Un plat savoureux qui arrive sur la table en moins d'une heure.

Ingrédients

pour 4 portions
Temps de préparation: 50 min.

2oignons
2 gousses d'ail
1 kgde courge, par exemple hokkaido
2 dlde vin blanc
Curry en poudre
Curcuma
Poivre
1 litrede bouillon de légumes
1 dlde crème
1 csde graines de courge
1 ccde sésame blanc

Préparation

Préparation: 50min

Sur la table: 50min

  1. Epluchez la courge, retirez les graines et coupez-la en cubes.

  2. Hacher finement les oignons et l'ail et les faire revenir dans l'huile. Ajouter les cubes de courge et les faire revenir.

  3. Mouiller avec le vin blanc et laisser réduire. Ajouter les épices et le bouillon et faire cuire jusqu'à ce que les cubes de courge soient tendres.

  4. Entre-temps, faire griller les graines de courge et le sésame dans une poêle antiadhésive sans ajouter de matière grasse.

  5. Réduire la soupe en purée à l'aide d'un mixeur-plongeur, assaisonner encore une fois.

  6. Laisser la soupe se réchauffer, la dresser dans des assiettes et l'affiner avec la crème.

La recette contient de l'alcool

Si des enfants ou des personnes qui ne souhaitent pas consommer d'alcool participent au repas, remplacer le vin blanc par un bouillon de légumes doux.

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