Ein äusserst schmackhaftes Gericht, welches in 30 Minuten auf dem Tisch steht und genossen werden kann.

Du benötigst

Für 2 Personen
Zubereitungszeit: 30 min.

4Eier
2 ELMilch
1rote Babypaprika
1gelbe Babypaprika
1 HandvollCherrytomaten
3 ELBasilikum Pesto
½ BundKoriander
Salz und Pfeffer
2-3 ELÖl

Und so funktioniert's

Vorbereitung: 10min

In der Pfanne: 14min

Auf dem Tisch: 30min

  1. Babypaprikas von Strunk und Kernen befreien, halbieren und in dünne Scheiben schneiden.

  2. Cherrytomaten vierteln und beiseitestellen.

  3. Eier, Milch, Salz und Pfeffer verrühren.

  4. Zwei Bratpfannen auf den Herd stellen und das Öl darin erwärmen.

  5. Die Hälfte der Cherrytomatenviertel und Peperonistreifen in die Pfanne geben und unter Rühren auf kleinem Feuer für ungefähr 4 Minuten dämpfen.

  6. Eier-Milch-Masse hälftig in beide Pfannen verteilen.

  7. Die Eimasse bei niedriger Temperatur 5-10 Minuten stocken lassen.

  8. Die Eier-Frittate auf zwei angewärmte Teller gleiten lassen, mit den restlichen Tomatenvierteln und Peperonistreifen, und gehacktem Koriander bestreuen und zum Schluss das Basilikum Pesto darauf verteilen.

Variationen

Die Frittata kann auch mit Spinat, Feta, Zucchini, Pilzen oder anderem Gemüse der Saison zubereitet werden.

Unser Tipp

Dazu passt ein knackiger grüner oder gemischter Salat.
 

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