Bowl per la colazione

Ingredienti

50 g	di fiocchi d'avena
150-180 g	di yogurt al naturale con 4 more, 1 pizzico di olio di cocco
½	banana tagliata a fettine
	un paio di mirtilli neri e more
	alcuni pistacchi e semi di girasole (o semi di zucca)
	semi di psillio o semi di chia

Preparazione: 10min

Ridurre in purea lo yogurt naturale con 4 more e 1 pizzico di olio di cocco (o in alternativa ½ cucchiaino di olio di colza) e mescolare con qualche scaglia di cocco.
Distribuire gli ingredienti rimanenti sulla ciotola.

Hai notato un errore? Segnalacelo.