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Frappé au lait de coco et aux myrtilles
Recette | MiBon
Ingrédients
pour 1 portion
Temps de préparation: 5 min.
| ¾ dl | lait de coco |
| 50 g | lait caillé maigre |
| 40 g | myrtilles fraîches ou surgelées |
| 1-2 cs | flocons d’avoine fins |
| 1-2 cc | linettes (les laisser gonfler environ 10 minutes dans un peu d’eau) |
| 1 cc | nectar d‘agave |
| 2 dl | eau |
Préparation
Préparation: 5min
Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et réduisez en purée jusqu'à ce que le shake ait une consistance crémeuse.
Si vous le souhaitez, vous pouvez encore passer le shake protéiné au tamis.
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