Das delikate Gericht der norditalienischen Küche lässt Fleischliebhaber ins Schwärmen geraten. Das Kalbskotelett wird dabei paniert & mit Salbeiblättern in Öl angebraten. Wir servieren es mit einem fantastischen Spinat-Tomatensalat mit Knoblauch.

Du benötigst

Für 4 Personen
Zubereitungszeit: 30 min.

4Kalbskoteletts à je ca. 200 g
Salz und Pfeffer
2 ELMehl
50-60 gPanko (Paniermehl)
1Ei
4Salbeiblätter
Olivenöl
Garnitur
3-4 HandvollHandvoll frischen Spinat
2 HandvollHandvoll Cherrytomaten
1-2Knoblauchzehen
Olivenöl
weissen Balsamico Essig
Salz und Pfeffer

Und so funktioniert's

Vorbereitung: 23min

Bratzeit: 6min

Auf dem Tisch: 30min

  1. Die Koteletts einzeln zwischen Frischhaltefolie legen und das Fleisch vorsichtig auf ungefähr 1 Zentimeter dicke flachklopfen.

  2. Ei in einen tiefen Teller geben und mit einer Gabel verklopfen. Mehl und Panko je in einen flachen Teller geben.

  3. Die Koteletts mit Salz und Pfeffer würzen, im Mehl wenden, durch das verklopfte Ei ziehen und dann im Panko wende. Die Panade gut andrücken.

  4. Das Öl in einer grossen oder zwei kleinen Bratpfannen erhitzen, Salbeiblätter beifügen und die Koteletts von jeder Seite 5-8 Minuten braten.

  5. Für die Garnitur den Spinat von den Stielen befreien und grob hacken. Die Cherrytomaten halbieren, den Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden.

  6. Aus Olivenöl, Balsamico, Salz und Pfeffer eine Salatsauce herstellen und mit dem Spinat, den Tomaten und dem Knoblauch vermengen.

Unser Tipp

Dazu passen Bratkartoffeln
 

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